罪悪感という名の自己防衛

どうしてあんなことを言ってしまったのか、してしまったのか・・・

他者を傷つけてしまった事で落ち込む、というのは人生経験を重ねても起きてしまう。。

（むしろ加齢による判断力の低下で、増えてきた、まであるかもしれない哀しみ。）

そんな時の自分の心の動きを観察して気付いた。

罪悪感、で苦しんでいたつもりだったけれど、

実のところ

どうしてあんなことを言ってしまったのだろう？

もっと時間に余裕があったらあんな言い方をせずに済んだのに、とかとかとか、

言い訳ばかり考えて自己防衛をしようとしていたのだっ！

罪悪感を盾にして、自分を守ろうとしてたなんて、

恥ずかしい・・・！！

そう気づいた時から、私は罪の意識に陥ることを恐れなくなった。

その沼の中で痛みを存分に感じることこそが

「罪悪感を感じる」ということだ。

相手にも自分にも言い訳をせず、至らなかった自分をただただ受け入れる。

罪を犯したら、償うべきだもんね。

償うって、取り繕う事ではない。

ちゃんと悪者になること。

後悔を背負って、生きていく、私はその道を選ぶことにしたんだ！